МБУ ДОД КДЮСШ «Торпедо» г. Челябинска культивирует несколько видов спорта, но в данной статье я бы хотела уделить внимание такому виду спорта как волейбол.

Волейбол – это командный вид спорта, олимпийская дисциплина, форма проведения досуга и самовыражения, метод общения, зрелище, хобби. Волейболом занимаются как профессионально, посвящая ему всю жизнь, так и на любительском уровне или просто для развлечения.

А теперь давайте посмотрим, почему именно волейбол. Волейбол очень зрелищная игра. Зная лишь базовые правила игры, вы будете с удовольствием наблюдать за захватывающими соревнованиями между командами. Волейбол – это командная игра, поэтому большая вероятность победы будет, если все члены будут играть связано и сыграно. В этом виде спорта, важна тактика всей команды, если все игроки будут действовать как единый слаженный организм, то без труда смогут осуществлять сложные комбинации, запутать соперника и добиться успеха.

Стоит так же отметить, что волейбол очень безопасная игра (на любительском уровне), игроки разных команд расположены на отдельных площадках и разделены сеткой и в отличие от футбола риск каких-то столкновений минимален. Конечно, не стоит исключать такие травмы как растяжения и вывихи, но имея первоначальную подготовку и зная правила безопасности, можно избежать их или свести к минимуму. Регулярные занятия обеспечат хорошую гибкость тела, суставы и связки станут более прочными, повысится выносливость и скорость мышц, улучшится координация движений. А постоянные перемещения по площадке приводят к нагрузке на лёгкие и сердце, что очень положительно сказывается на дыхательной и сердечной системах.
Хорошая игра подразумевает концентрацию и самодисциплину. Надёжность своих действий в волейболе повышает самооценку и дает толчок к стремлению развиваться и совершенствоваться. Работа над своей техникой, повышение своей эффективности - это постоянный прогресс, который приносит массу удовольствия.

Но для того, чтобы добиться успеха в волейболе мало только умений и стремления, необходимы спланированные и организованные тренировки. Программирование процесса подготовки волейболистов дает необходимый эффект только при наличии системы контроля за ходом подготовки. Большая роль отводится педагогическому контролю, задача которого состоит в осуществлении индивидуализации тренировочного процесса с учетом пола, возраста, степени физического развития занимающихся и уровня их физической подготовленности.

В программе МБУ ДОД КДЮСШ «Торпедо» определены требования по физической подготовке, при приеме в учебные группы, при выпуске из них и по окончании каждого года занятий. Специалисты школы без труда найдут подход к каждому ребенку. Ждем Вас и ваших детей в спортивной школе «Торпедо»